English
Category Archives: Περιοδικός Τύπος
Οστεοπόρωση
ΠΕΝΤΕ ΒΗΜΑΤΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗ ΠΡΟΛΗΨΗ – ΘΕΡΑΠΕΙΑ 1) Άσκηση : πεζοπορία, τρέξιμο, ποδήλατο κλπ. [...]
Απρ
Κεφαλαλγίες
Οι πονοκέφαλοι και οι ημικρανίες ταλαιπωρούν ένα μεγάλο μέρος των συνανθρώπων μας, αφαιρώντας τους ώρες [...]
Απρ
ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ
Η εμμηνόπαυση είναι μια φυσική εξέλιξη στη ζωή της κάθε γυναίκας. Οι ορμονικές αλλαγές βεβαίως [...]
Απρ
ΟΞΕΙΔΩΤΙΚΟ ΣΤΡΕΣ
ΕΛΕΥΘΕΡΕΣ ΡΙΖΕΣ Οι ελεύθερες ρίζες οξυγόνου είναι τα φυσιολογικά προϊόντα του μεταβολισμού του οξυγόνου και [...]
Απρ
Δερματικές μυκητιάσεις
ΔΕΡΜΑΤΙΚΕΣ ΜΥΚΗΤΙΑΣΕΙΣ Το καλοκαίρι έρχεται και σε όλους δημιουργεί μιά διάθεση ευχάριστης προσμονής για ξεκούραση, [...]
Απρ
Παχυσαρκία
ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ ΚΑΙ ΦΥΣΙΚΟΣ ΕΛΕΓΧΟΣ ΒΑΡΟΥΣ Η παχυσαρκία οφείλεται πρωτίστως στη πρόσληψη περισσοτέρων θερμιδικών αναγκών από [...]
Απρ
Φυσική αντιηλιακή προστασία
H συνεχιζόμενη διαταραχή ισορροπίας στη σχέση ανθρώπου – περιβάλλοντος, μας αναγκάζει να ζητάμε βοηθητικά μέσα [...]
Απρ
Λοιμώξεις Αναπνευστικού
Λοιμώξεις Αναπνευστικού : ΑΝΤΙΒΙΟΤΙΚΑ ή ΟΜΟΙΟΠΑΘΗΤΙΚΗ ; Οι λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος από τις [...]
Απρ
Ουρική Αρθρίτιδα
ΠΕΝΤΕ ΒΗΜΑΤΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΥΡΙΚΗ ΑΡΘΡΙΤΙΔΑ1. Να χάσετε βάρος, αν είστε υπέρβαρος/η 2. Να πίνετε [...]
Απρ
Κατάλληλες τροφές απορροφήσιμου σιδήρου
α) ΛΑΧΑΝΙΚΑ ελαφρώς ΒΡΑΣΜΕΝΑ, όχι ΩΜΑ. (να αποφεύγεται το Μπλέντερ, μειώνει τη διαθεσιμότητα σε σίδηρο) [...]
Απρ
Βελονισμός
Π.Ο.Υ. & ΒΕΛΟΝΙΣΜΟΣ Ο Βελονισμός αποτελεί μέρος της Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής με ‘ηλικία’ άνω των [...]
Απρ
Η βιταμίνη C
Η βιταμίνη C (γνωστή και ως ασκορβικό οξύ) είναι απαραίτητη για πολλές βασικές λειτουργίες του [...]
Απρ
Echinacea – Το φυτικό αντιμικροβιακό
Ένα φυτό με μακραίωνη θεραπευτική ιστορία, χρησιμοποιήθηκε τουλάχιστον από το 16Ο αιώνα μ.Χ. στην Αμερική [...]
Απρ
Εναλλακτική & Συμπληρωματική Ιατρική
Τι είναι ‘ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ’ και ‘ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΙΚΗ’ ΙΑΤΡΙΚΗ‘Εναλλακτικές’ ονομάζονται οι θεραπείες, που προκύπτουν από ολοκληρωμένα ιατρικά συστήματα [...]
Απρ
Μακροζωία, Υγεία και Ομοιοπαθητική
Μακροζωία ή μακροβιότης — η επί μακρόν παράταση του βίου, η “επέκταση” της ζωής μέχρι [...]
Απρ
Μυοσκελετικά Προβλήματα
Μυοσκελετικά Προβλήματα : ΧΗΜΕΙΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ή ΒΕΛΟΝΙΣΜΟΣ και ΟΜΟΙΟΠΑΘΗΤΙΚΗ ;Στην σημερινή εποχή της καθιστικής ζωής, της [...]
Απρ
Αλλεργίες
Αλλεργίες και πώς ν’ απαλλαγούμε Οι αλλεργίες, ταλαιπωρούν ένα μεγάλο και συνεχώς αυξανόμενο αριθμό ανθρώπων [...]
Απρ
